виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Fight-House WFL советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, получение рекомендаций от мастера своего дела и развитие самоорганизации.